全球马拉松都在衰退中，我们不妨把眼光投向别处，想到邻国日本在马拉松方面文化与成绩，是什么样的跑步教育，能让他们享有前赴后继的马拉松后辈人才。当今日本马拉松领域里，90后人才占有半壁江山，例如大迫乔、小椋裕郎、另设乐悠太等，都是当今佼佼者，源源不断的人才运送，是与全社会的跑步文化与教育涉及。

文 / 黄梦婷编辑 /宋鑫宇2020年东京马拉松，在一片争议中，只举行了200人规模的精英赛，充满著舆论部分，马拉松领域里高手云集的日本运动员，本土运动员展现出依然是十分出色。大迫乔再度创下日本全国纪录，用时2小时05分29秒，成绩是第四名，高久龙则是以2小时06分45秒成绩取得第八名，上门大祐、以定方俊树也都在2分07之内。值得一提，日本此次有10人跑进了2小时08分之内，要告诉中国运动员的历史最好成绩也只是2小时08分15秒。

2020东京马拉松日本本土运动员的成绩记录虽然在马拉松项目上，非洲军团完全构成了独占态势。来自肯尼亚的基普乔格，堪称早已突破人类在马拉松上无限大，跑进「2小时」大关。但日本人也靠着刻苦、以及浓烈的跑步文化，在奥运会、世界六大马拉松的赛场上都构建过登顶，而被称作次于肯尼亚、埃塞俄比亚的马拉松第三强国。

濑古利彦，在1981年的波士顿马拉松夺标。他在1978-1988年间曾取得11次马拉松比赛冠军这一次，我们想要通过一场关于汗水、青春、友情的日本高校跑步比赛——箱根驿传，来理解日本通向马拉松强国之路中，都代价过哪些希望和教育。反败为胜与坚决，堪比漫画的日本校园赛事若想起美国校园体育的代表性赛事，NCAA的可怕三月毫无疑问是所有人的选用。而对于校园体育文化某种程度流行的日本，除了我们熟悉的高中足球大会、棒球甲子园，还有代表着日本高校跑步文化的「三大驿传」。

所谓的「驿传」，只不过就是一项长跑接力赛。如今随着大迫杰跪大位日本长跑第一人的王位，其名门的「箱根驿传」也沦为了三大驿传的最高峰。而箱根驿传是以接力赛形式已完成从东京到箱根之间的折返跑步赛事。

就像甲子园是所有日本棒球高中生的向往一样，「箱根驿传」则是整个关东地区大学跑者心中最神圣的赛道。因此「箱根驿传」发展至今，参与队伍从最初的4支减少为23支。不过要想要挤入这23支队伍中，可不是什么更容易的事情。箱根驿传，至2020年早已有百年历史除了在前一年大会上获得前10名的大学，可以作为「种子学校」必要取得参赛资格，其他关东地区所有符合参赛条件的「非种子学校」则必须在复赛会上挤入前11名才能取得参赛资格。

最后学校没能通过复赛不会，但个人成绩突出的运动员，将被构成关东学生牵头队参与比赛，但无法参予受奖。全程217.1公里里程的「箱根驿传」，一共分成10个赛段，每个赛段必须分别由一名有所不同的运动员已完成。也就意味著每个队伍最少要有10名运动员，不过月比赛时可报10名于是以中选队员+最少6名替补队员，比赛中最少可替换4名运动员。

十个区间地势路段不尽相同，必须教练根据运动员特质来做到决定。被称作花上之二区的第二赛段，由于距离最久，一般来说各队王牌运动员都会经常出现在这里。

而魔王五区，因为海拔强弱劣为874米，还必须考虑到强弱平缓变化、气温急剧下降的困境，很是考验运动员耐力。箱根驿传十个区间路线图代表每个学校参赛的十位运动员，不会因为肩带上配戴那条印上学校名字的接力赛带上，而显得荣辱与共。在2019年的箱根接力赛中，就首演了堪比漫画情节的反败为胜、坚决、失望的故事。

赛事规定，参赛队伍如有一人退赛，整组队伍都将不会丧失参赛资格。但是在去年比赛的开始30秒，来自大东文化大学四年级运动员新井康平，和另一位运动员互为萌后跌倒在地，导致左踝扭伤，但是他绝望爬起，之后坚决，负伤跑完了21.3公里，已完成接力赛后，他就瘫倒在地。

牵涉到学校集体荣誉，忍着受伤也要跑完有逆袭，当然也有失望。为了尽快恢复交通路况，组委会有个显得残忍的规定，当一个队伍领先于第一名20分钟后，将仍然戴着上学校的接力赛带上，而是组委会打算的白色接力赛带上，下一名运动员无法收到印上学校的接力赛带上，对于队伍来说，就是耻辱。

今年，日本体育大学差21秒未能已完成过渡，第九区的运动员倒地大哭。2020箱根驿传比赛，日本体育大学的接力赛带上折断，这份带着学校的荣誉没有能之后传送下去（图片源于CCTV-5《东京行动》纪录片）种种充满著热血的故事大自然也沦为了剧本的最佳启发，三浦紫苑以箱根驿传为基础架构的小说《强风风》，刚一问世就沦为了人气作品，之后根据其改篇的漫画、电影也争相沦为了即热卖又卖座的作品，同名改篇漫画在豆瓣堪称取得9.6高分评价。

同名小说改篇的动漫《强风风》，是一个描写箱根驿传的跑步故事百年历史，深耕几代跑步后浪自从1920创办至今，「箱根驿传」早已有百年历史。集中于在元旦期间的比赛日期，也让一旁不吃年饭、一边看直播沦为日本人渡河元旦的最重要娱乐玩乐方式。据日本电视台NTV统计资料，2020年、2019年，箱根驿传直播收视率分别为28.6%、32.1%，2018年全国收视率也次于俄罗斯世界杯、平昌冬奥会和红白歌唱大赛。之所以箱根驿传能成就日本疯狂的跑步文化，特立独行于全世界，检验出有一代又一代的跑步高手。

就被迫提及这项比赛的创始人，被誉为被称作「日本马拉松之父」金栗四三。高中毕业后转入东京高等师范学校（现筑波大学）的金栗四三，校长正是一年前刚被选为为国际奥委会的第一位亚洲委员，有「柔道之父」之称之为的嘉纳清领五郎。自黑船来航以来，各国对日本政治的介入甚至占有了主导地位，与精神文明层面被压制对应的，则是体育能为人们获取继续的人与自然幸福。

1896年，看见由日本人构成的新桥棒球队战胜了美国水手给日本人带给的自豪和自豪，嘉纳清领五郎意识到虽然体育无法几乎挣脱国际关系和种族等等，但这也是当时日本所迫切需要的。因此嘉纳清领五郎除了规定柔道和剑道为校内必修科，又希望学生参予网球、足球、游泳和田径等等，这些项目对明治时期的日本人而言依然是十分陌生的运动项目。正是在大学期间，金栗重新加入了田径队（陸上競技部）。

1911年11月，斯德哥尔摩奥运选拔赛上，金栗四三以2小时32分45秒超越了马拉松世界纪录（40公里多赛道），不仅沦为了日本首届奥运会上唯二的参赛选手之一，堪称日本奥运历史上的首位旗手。只不过首次参赛的金栗四三最后被未能已完成比赛，回国之后他大大地从自身参与奥运的告终经验中反省，箱根驿传就是在这种「让日本马拉松走向世界」的大大期待中问世。不过沿袭百年的历史，以及极高的关注度还足以传达箱根驿传的最出色，其尤为人推崇的一点在于：能在箱根驿传取得好成绩的运动员，日后都更容易沦为杰出的马拉松运动员。从1920年安特卫普奥运会到2012年伦敦奥运会，从箱根驿传南北奥林匹克的运动员有来自17所大学的69人，参赛项目大多数都是以马拉松和长距离长跑居多。

2019年东京马拉松精英运动员的111名日本籍运动员里，就有78位运动员在大学时期参与过箱根驿传，比例超过70.3%。原本为2020东京奥运会打算的日本国内奥运选拔赛（Marathon Grand Championship），检验出来43位日本顶尖马拉松运动员，完全都是历代箱根驿传训练出来的高手。2018年2月东京马拉松上，以2小时06分11秒超越尘封16年之久的日本兼任亚洲记录的设乐咲过于。同年芝加哥马拉松上，以2小时05分50秒勇夺男子全马季军，建构新的日本记录和亚洲记录的大迫乔。

甚至以业余跑者身份，2018年获得波士顿马拉松大满贯的冠军，世界上已完成次数最少的（78次）、成绩跑进2小时20分钟以内的马拉松运动员川内优辉，无一例外都是出自于箱根驿传。箱根驿传沿袭百年的精神，以及为日本运送源源不断的后辈跑步人才，都不足以证明其在日本跑步史中的地位。

至今，还生生不息的「箱根驿传」，依旧是日本马拉松人才培养的发祥地。教育到文化，跑步成日本全民运动时至今日，箱根就看起来所有日本跑者的成人礼，不仅为日本马拉松的发展获取了相当可观的后备人才，也使得日本跑步文化深入人心。到2014年，日本每年跑完一次马拉松以上的有986万人，每周跑完一次马拉松以上的有550万人，根据总人口1.27亿计算出来，日本每23个人当中就有一人每周跑完一次马拉松以上。

日本人能大大突破亚洲记录，全民对跑步都有加剧热情，这是在长年的教育和便利的公共设施中大大演化的结果。2020年1月2日早上5点半左右，人群围观了箱根驿传的起点，观众就是想要看见鸣枪嘉年华的那一刻（图片源于CCTV-5《东京行动》纪录片）自幼儿园开始、到义务教育，还有大学的箱根接力赛精神，以及城市道路上便利的跑步服务站，为日本跑步传播大大加到茁壮土壤，再行到为了希望精英化运动员经常出现，日本田协规定超越日本国家马拉松记录的人，将不会取得1亿日元奖励，这又大大性刺激日本职业跑者突破自我。

从小就培育孩子对跑步文化尊重，在日本学校里，长跑是最普及的运动项目，幼儿园就开始拒绝接受冬季耐旱训练，还要参与冬季耐力跑完大会，有所不同年龄的跑步长度也不一样，3岁孩子跑完400-800米，5岁就要跑完1200-2000米，有些幼儿园还有在寒风中裸跑的传统，来超过体育训练的目的。曾在国内刷屏的日本幼儿园学生在寒风中赤裸下身磨练的组图有了群众基础的跑步运动，在日本文化建构领域，也沦为了一道独树一帜的风景线。

倘若再行总结上世纪九十年代经典日本动漫作品，《樱桃小丸子》《蜡笔小新》里的小朋友，都有参与马拉松大会的情节。常常看日本电视剧的观众，认同不会对剧中的主角们动不动秀一下跑步实力深感熟知，中国剧迷甚至把这个不道德称作「日剧跑完」。

日剧跑完，沦为日本电视剧里最有代表性的情节社会知名人士也对跑步具有着迷。日本知名小说家村上春树写出过一本《当我讲跑步时我谈些什么》，描写自己参予马拉松比赛的经验历程，还有漫画家高木直子也出版发行过《一个人去跑步》，叙述自己参与马拉松比赛的故事。日本是一个匠心民族，而跑步则是一个十分考验耐力的运动，合乎匠心精神，日本「传奇跑者」濑古利彦也回应，「马拉松和日本人身上的农业文明气质很与众不同，种地必须用心深耕，要跑完马拉松也是一样，必需日复一日坚决，才能取得最后成果。」正式成立于2007的年东京马拉松，仅用了6届赛事，就沦为世界六大满贯赛事之一，也是日本马拉松文化的一个结晶从前，日本人用武术来考验耐力，如今，马拉松承继武术衣钵，沦为风行全国的一项运动，日本人大大突破亚洲记录，甚至一场跑步接力赛都能沿袭百年，这与全日本对跑步所代表的耐力、坚决的城主具有密切关系。

一定程度上来看，箱根驿传是推展日本跑步文化延绵不绝的动力，跑步文化，又反映着民族性格，环环相扣，方才铸就了日本马拉松竞技与文化的兴旺。与日本的跑步教育、文化比起，我国还仍未有与之抗衡的百年校园跑步赛事，不过随着国内跑者对跑步文化的敦促，还有中国田协也著手高水平运动员以及马拉松文化发展的问题进行改革。笔者坚信，着眼校园，假以时日，中国马拉松也将不会孕育出归属于中国的跑步文化新气象。

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